Ernährungsberatung, Personal Training, Stressmanagement

Du möchtest endlich aus deinen alten Mustern ausbrechen und für Veränderung sorgen, dann lass uns gemeinsam den inneren Schweinehund bekämpfen.

Ich heiße Karoline Lorenc bin

◇ 34 Jahre jung
◇ Selbstständiger Gesundheitscoach
◇ Gesundheitsmanager (B.Sc.)
◇ Stressmanager
◇ Ernährungsberater
◇ Wirbelsäulengymnastik-Trainer
◇ Personal Trainer

und wohne in Solingen, NRW.

Deshalb kannst Du mir vertrauen:)

Schon seit mehr als 7 Jahren begleite ich Menschen dabei ein gesundheitsbewusstes Leben zu führen. Als Fitnesstrainerin habe ich engmaschig Trainingspläne und Ernährungspläne geschrieben. Im privaten Kontext habe ich durch 1:1-Coachings Menschen dabei geholfen, Schritt für Schritt näher zu ihrer individuellen Gesundheit zu kommen. Obendrein habe ich bundesweit in Unternehmen als Seminarleiterin und Gesundheitsberaterin gearbeitet und Mitarbeiter*innen geschult sowie gesundheitsfördernde Maßnahmen mit ihnen durchgeführt.

Meine persönliche Aufgabe:)

"Ich möchte Menschen dabei begleiten ein gesünderes Leben zu führen."

Und wie?

Durch ganzheitliche Beratungen helfe ich Dir, Step by Step deinen individuellen „Gesundheitsweg“ zu finden und umzusetzen. Dabei ist es egal, ob du deine Ernährung umstellen, Stress reduzieren oder mehr Bewegung in den Alltag integrieren möchtest. Ich kann Dich in allen Bereichen unterstützen!

Habe ich Dein Interesse geweckt?

Dann darfst Du dich gerne bei mir melden;)

65 EUR kostet ein Erstgespräch.

Übrigens sind auch Online-Coachings möglich.

Ich freu mich auf dich:)

Lieben Gruß,
dein Healthcoach Karo:)