Zumba Gold & Zumba Fitness

Seit fast 11 Jahren, im Februar, genau genommen, bin ich schon Zumba-Instructorin und mit meinen nun 55 Jahren liebe ich Zumba immer noch, wie am ersten Tag!

Zumba - das ist Leidenschaft, Spaß und Fitness in einem. Man bewegt sich zu lateinamerikanischen Rhythmen, trainiert dabei Bauch, Beine, Po und Arme und tut etwas für seine Kondition und Ausdauer.
Das Beste ist: Zumba bereitet unglaublich viel Freude und wird niemals langweilig!

Jeden Montag findet ein Zumba-Gold-Kurs in Lommatzsch, um
16. 00Uhr im Schützenhaus und,
Jeden Montag ein Zumba-Fitness-Kurs in Riesa um 18.30 Uhr, statt.

Zumba Gold ist speziell für Personen, denen eine normale Zumba Fitness Stunde zu anstrengend oder kompliziert ist. Im Unterschied zu Zumba Fitness ist das Tempo bei Zumba Gold deutlich reduziert und auch die Bewegungen sind vergleichsweise einfach gehalten. Es ist weniger Choreographie, keine Drehungen und keine "Hüpfer", also Gelenk schonend.

In Riesa ist im Moment nur noch Platz für maximal 6 Teilnehmer.

Du kannst ohne Voranmeldung vorbeikommen.

Du kannst mich auch unter 01733644286 erreichen.

Ich freu mich auf dich!

Dein Zumba-Instructorin Anett