Yoga in Ludwigshafen am Rhein
6 €
67065 Rheinland-Pfalz - Ludwigshafen
25.09.2024
Beschreibung
Immer Donnerstags 18.30-19.30 Uhr, in den Räumen des Polizeisportverein Grün-Weiß Lu e.V., Saarlandstr. 50, 67061 Ludwigshafen
Keine Vertragsbindung! Bitte unbedingt bei mir anmelden
Es ist eine harmonische Stunde zum Abschalten vom Alltag, der Kurs hilft zu lernen besser mit Stress umzugehen. Er wirkt balancierend auf Körper, Geist und Seele.
Jeder kann gemäß seiner körperlichen Konstitution praktizieren.
Der dynamische Teil zur Aktivierung des Herz- Kreislaufsystems, wird durch Yin Yoga ergänzt, hier liegt der Focus auf dem Dehnen des Bindegewebes/Faszien und dem ruhigen Üben.
Viele Grüße
Nadine
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