Yoga - Gesundheitskurs / Präventionskurs
210 €
Beschreibung
Yin & Yang Yoga – Hatha Yoga für innere Balance und Entspannung
In diesem Kurs wirst du durch die Kombination von Yin und Yang Yoga (Stilrichtungen des
Hatha Yoga) dein Körperbewusstsein schulen, deine Atemfähigkeit verbessern und durch
verschiedene Entspannungsmethoden auf körperlicher und geistiger Ebene Stress abbauen
und entspannen. Der Fokus liegt auf dem Ausgleich von Anspannung und Entspannung für
mehr innere Balance, um den vielfältigen Belastungen des Alltags entgegenzuwirken.
Der Kurs ist als Präventionskurs nach §20 SGB V zertifiziert und wird bei regelmäßiger Teilnahme von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Wann:
Montags 17.30 - 18.45 h
Termine 05.02. / 12.02. / 19.02. / 26.02. / 04.03. / 11.03. / 18.03. / 25.3. / 08.04. / 15.04.
(01.04.24 /Ostermontag findet kein Kurs statt)
Wo:
Seetang&Holz
Findorffstraße 18
28215 Bremen
Weitere Infos: pausenpunkt.de
Rechtliche Angaben
Impressum: https://www.pausenpunkt.de/about/
