Yoga für den Rücken Kurs | 5 Stunden | ab 23.05.24 | 17:30-18:40
69 €
Beschreibung
5 Stunden wöchentlich donnerstags!
Wir haben einen wundervollen sanften Rückenkurs für euch geplant!
Der Kurs ist für alle geeignet, denen ihr Rücken am Herzen liegt und die sich mit diesem Kurs etwas Gutes tun möchten. Es sind keine Yoga Kenntnisse erforderlich. Mit sanften Übungen stabilisieren wir unsere Rückenmuskulatur und mobilisieren achtsam die Wirbelsäule. Du lernst deinen Körper wieder besser kennen und kannst die Übungen, welche insbesondere für deinen Rücken geeignet sind, achtsam in deinen Alltag integrieren. Jeder Teilnehmer hat die Möglichkeit sich individuell bei diesem Kurs zu entwickeln.
Wir sitzen die meiste Zeit des Tages oder belasten unsere Wirbelsäule und unseren Körper oft sehr einseitig, Grund genug den Fokus einmal ausschließlich auf unseren Rücken und seine Bewegung zu legen.
Ich freue mich auf dein Kommen und eine gemeinsame schöne Zeit!
Jetzt buchen unter: https://www.daskraftzentrum.de/yoga/yoga-kurse/
Rechtliche Angaben
Impressum
Das Kraftzentrum
Tanja Rauschert - Reikimeister & Yogalehrer
Alpenstraße 12 a
87490 Haldenwang
E-Mail: info(at)daskraftzentrum.de
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