YOGA Elementarkurs Band 5 von Rocque Lobo mit AUDIO Cassette NEU
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YOGA Elementarkurs Band 5 von Rocque Lobo mit AUDIO Cassette
Band 5 UMKEHRHALTUNGEN !!!
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Band 1 Bewegen
Band 2 Atem
Band 3 Kreislauf
Band 4 Übergänge
Band 6 Hingabehaltungen
mit Ton-Cassetten 1-6
Erscheinungsjahr: 1985/1991
ISBN-103-928772-06-6
ISBN-13978-3-928772-06-8
Maße: 20,7 x 14,7 cm, 180 gr
Kurztext: Yoga und Ayurveda im psycho-somatischen Gesundheitstraining. In den Büchern dieser Reihe befaßt sich Prof. Dr. Rocque Lobo mit der Praxis der körperorientierten Gesundheitsbildung. Die Bände sind für Teilnehmer an Yogakursen in der Erwachsenenbildung konzipiert, die das ganze Spektrum dieser Techniken und ihre innere Logik erfassen wollen. Die beiliegende Kassette/CD bietet konkrete Anleitungen zu Yogaübungen und erleichtert damit einen eigenständigen Einstieg in die Übungspraxis.
