Vom Glück des Nichtstuns Ulrich Schnabel

Wir sind die Gehetzten. Und die Hektik breitet sich immer mehr aus. Handy,
E-Mail und Internet lassen uns überall erreichbar sein - und setzen uns unter den Erwartungsdruck der ständigen Verfügbarkeit. In der Freizeit wollen wir möglichst viel erleben und vergessen, dass die Vielzahl der Optionen auch ihren Preis hat:
Denn je größer die Auswahl, umso höher die Zahl der Möglichkeiten, auf die wir verzichten müssen. Die Folgen: Immer mehr Menschen haben das Gefühl, nicht mithalten zu können, das Wesentliche zu verpassen und die Kontrolle über ihr Leben zu verlieren. Die Rückbesinnung auf die eigenen Ressourcen tut not. Es gilt, den Pol der Ruhe in uns zu finden und die Willenskraft und das Urteilsvermögen zu stärken. Dafür gibt dieses Buch konkrete Ratschläge.
Dass Verstand und Seele schöpferische Pausen brauchen, wissen Philosophen schon längst.
Nun wird diese Weisheit auch von der Wissenschaft entdeckt: Forscher erklären, wie das Lernen im Schlaf funktioniert, wie sehr unser Gehirn vom Nichtstun profitiert und wieso weniger manchmal mehr ist. Die permanente Beschleunigung unseres Lebens dagegen und die Sucht nach immer neuen Erlebnissen und Optionen sind für unsere Psyche ebenso fatal wie für unsere Gesellschaft, wie nicht zuletzt die Finanzkrise zeigt.
Dieses Buch beschreibt daher Alternativen und Auswege aus der Logik des Immer-mehr und Immer-schneller und liefert eine Vielzahl von Tipps und Anregungen, um die Herrschaft über unsere eigene (Lebens-) Zeit zurückzugewinnen.
Dazu werden Prominente aus Kunst, Wirtschaft oder Sport porträtiert, die ihren Erfolg auch der Kunst des Müßiggangs verdanken.

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