Veganes Kochbuch

dieses Kochbuch hat das Ziel Kinder in die

Zubereitung von leckeren, pflanzenbasierten

Mahlzeiten miteinzubeziehen und sie spüren

zu lassen, wie gut es schmecken kann, wenn

man gemeinsam mit viel Liebe etwas auf den

Tisch zaubert.


Frische, möglichst unverarbeitete

Lebensmittel, die überwiegend pflanzlichen Ursprungs

sind und viel Bewegung sind die besten

Garanten für die Gesundheit Ihrer Kinder.


Unserer Erfahrung nach essen Kinder noch

viel intuitiver als wir Erwachsene und wenn

man ihnen die Möglichkeit gibt, ab und

an mit zu entscheiden, was auf den Tisch

kommt, werden sie sich oft für die Lebensmittel

entscheiden, die sie gerade brauchen.


Allerdings müssen Kinder geschmacklich erst

einmal mit den verschiedenen Lebensmitteln

in Kontakt kommen. Daher gilt: Immer wieder

probieren lassen.


Die Rezepte in diesem Buch sind mit Bildern

veranschaulicht und mit einfachen Maßeinheiten

konzipiert, so dass Ihr Kind mehr oder

weniger selbstständig kochen kann.


Sie selbst kennen Ihr Kind am besten und wissen, was

Sie ihm zutrauen können.


Wir wünschen Ihnen und Ihren Kindern gutes

Gelingen und guten Appetit. Wer weiß, vielleicht

müssen Sie bald gar nicht mehr in die

Küche - höchstens noch zum Aufräumen.


gesunde Grüße


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