Themenwelt Buch Auszug

Im Kopf beginnt alles…

Hier beginnt der Ursprung von Dingen, die du dir erdenkst und wünscht. Was dich herunterzieht, schlecht macht, Lösungen findet, Dinge komplizierter machen, erfindet Vision, Träume, Entscheidungen zu treffen, Grenzen sprengen, Grenzen bauen, voranbringt, bremst, Gefühle intensiver macht oder tötet. Einfach alles beginnt da oben in deinen Kopf.

Uns zwingt niemand, die negativen, selbstzerstörerischen Gedanken zu füttern. Denn negative Emotionen und Gedanken trüben dein Denkvermögen, deine Stimmung, dein körperliches Wohlbefinden. Jeder ist selbstverantwortlich für die Qualität seiner Gedanken. Erkenne, dass du das Produkt deiner Gedanken bist. Also wäre es für das eigene Wohlbefinden nicht besser, sich auf positive Gedanken zu konzentrieren?

Jeder von uns besitzt einen inneren Schatz! Darin befinden sich: Zufriedenheit, Erfolg, Ermutigung, Frieden, Liebe, Vertrauen, Lebensfreude, Optimismus, Stärke, Mut, Freude, Selbstvertrauen, Dankbarkeit.

Impulsfragen:
- Was ist die Ursache meiner jetzigen negativen Gedanken?
- Wie kann ich meine Handlungen positiv machen?
- Wie kann ich mich besser vor negativen Gedanken schützen?
- Warum gebe ich dem Versagen mehr Raum als meinen Erfolgen?
- Warum erkenne ich mein Sein so wenig an?
- Warum bin ich der Meinung, es negativ, besser zu wissen? Warum ändere ich es nicht ins Positive?
- Warum erlaube ich mir nicht glücklich zu sein?

Affirmation:
„Ich erkenne, dass der Glaube an mich selbst und an meine Fähigkeiten die beste Voraussetzung ist für jede positive Veränderung in meinem Leben!“

Übung:
- Schreibe dir deine negativen Ursachen auf und schreibe sie danach auf ein neues Blatt in positiver Form. Klebe dir das positiv formulierte Blatt hin und spüre deine Wirkung. (Zb „Ich kann meine Rechnung nicht bezahlen“ - „Ich habe alle meine Rechnungen pünktlich bezahlt“ oder „Ich bin krank“ in „Ich bin gesund und liebe meine vitale Freiheit“). Erinner dich immer wieder an die positive Formulierung und lass es dir Kraft geben.
- Stopp das Grübeln, in dem du dir „Stopp“ bewusst sagst und deine Gedanken auf was Positives lenkst zb. „Ich bin gerade dankbar für…“ Das brauch anfangs viel Disziplin, aber du wirst schnell merken, wie gut es dir tun wird!
- Schaffe dir bewusst neutrale Sätze für dein Umfeld, um keine negativen Diskussionen anzufachen zb. Sätze wie: „Wir werden sehen.“


Alles liebe
A.Groothoff

Auszug aus dem Buch: „Wirkungswelt - Buch 3“

Die meisten vorherigen Newsletter und Mandalas sind im Buch: „Wirkungswelt der Farben - Buch 1“ oder „Wirkungswelt Farben 2“ , erhältlich. (Ebook 2,80€/ Taschenbuch 9,99€ auf Amazon erhältlich.)