Th. Friesinger Fühlen, was wir brauchen Inklusive Kommunikation

Theresia Friesinger

Fühlen, was wir brauchen - Die Inklusive Kommunikation. Wie eine bedürfnisgerechte und nicht ausgrenzende Sprache zu einem selbstregulierten und autonomen Leben führt. Theoriebuch

Der Mensch strebt nach dem inneren Gleichgewicht, weil darin die Wohlfühlgefühle eingebettet sind. Dennoch lassen wir es immer wieder zu, dass andere über unser Leben bestimmen und wir nicht gut für unsere Bedürfnisse sorgen. Viele Menschen wissen in Stresssituationen nicht, was sie wirklich fühlen und brauchen und was sie konkret unternehmen können, um wieder in das innere Gleichgewicht zurückzukommen. Die Inklusive Kommunikation ist eine selbstempathische Sprache (Selbstmitgefühl) und basiert auf einem inklusiven (nicht ausgrenzenden) und kooperativen Menschenbild. Ohne Selbstempathie keine Empathie. Kenntnisse über die Entstehung von Vorurteilen, über Wahrnehmungsgesetze und humanistische, inklusive Theorie- und Kommunikationsansätze sowie über die Macht des Unbewussten unterstützen, weniger ausgrenzend gegenüber sich selbst und anderen zu kommunizieren. Erst wenn wir wissen, was wir wirklich fühlen und brauchen, wenn wir hinter die Wut und die eigenen glückshinderlichen Glaubenssätze, Gewohnheiten, Fixierungen, Ambivalenzen, Reaktions-, Verhaltens- und Kommunikationsmuster schauen, befreien wir uns aus der inneren Ohnmacht und es entstehen neue Perspektiven. Die hier vorgestellten Methoden werden Ihnen ein autonomes, selbstreguliertes und freies Lebensgefühl, mehr Gesundheit und Wohlbefinden im inneren Gleichgewicht zwischen Vernunft und Gefühl sowie eine inklusivere Gesellschaft in Aussicht stellen. „Ein höchst empfehlenswertes Buch für mehr Gefühls- und Wertebewusstsein.“ Ariane Hanfstein

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