SUCHEN Coach! Trainer! Personal Training! Personaltrainer! Mentor

Moin zusammen,

mein Arbeitskollege, 29 Jahre alt, 184 cm groß und ca. 90 kg schwer, und ich, 31 Jahre alt, 185 cm groß und ca. 96 kg schwer, sind hoch motiviert unsere Fitnessziele zu erreichen und freuen uns auf einen kompetenten Trainer an unserer Seite!

Vorab: Bitte vor der Kontaktaufnahme bitte den Text vollständig durchlesen.

Wir suchen einen erfahrenen Personal Trainer, der uns ab dem 22. Mai bei unseren Fitnesszielen unterstützt. Konkret möchten wir uns auf das Abnehmen (primär) und Muskelaufbau konzentrieren und eine langfristige Zusammenarbeit anstreben.

**Trainingsplan und Ziele:**.

In den ersten 6 Wochen möchten wir eine intensive Phase einlegen, um unsere Motivation hoch zu halten und erste Erfolge zu sehen. Wir sind bereit, uns voll einzubringen, d.h. Kalorien zu tracken, uns gesund zu ernähren und ein „dauerhaftes“ Kaloriendefizit zu halten. Nach dieser intensiven Phase wollen wir natürlich weiter trainieren, aber „etwas“ weniger intensiv. Unser Ziel ist es, im Idealfall dreimal pro Woche zu trainieren, wobei zwei Einheiten pro Woche das Minimum darstellen (müssen) und die dritte Einheit optional bleibt.

**Trainingsort und -zeiten:**

Als Trainingsort steht uns ein Besprechungsraum in unserem Shared Office in der Köpenicker Straße zur Verfügung. Dort befinden sich Yogamatten sowie vier Hanteln mit unterschiedlichen Gewichten. Sollten wir weitere Dinge benötigen, können wir diese sicherlich besorgen.
Was die Trainingszeiten angeht, bevorzugen wir entweder die Zeit von 07:45 bis 08:45 Uhr oder von 18:30 bis 19:30 Uhr. Also immer 60-70 Minuten pro Einheit. Die konkreten Trainingstage müssen jedoch immer eine Woche im Voraus festgelegt werden, um flexibel auf berufliche Verpflichtungen reagieren zu können.

**Anforderungen an den Trainer:**

Unsere bisherigen Erfahrungen mit Personal Trainern waren enttäuschend, da es oft an einer klaren Struktur und einer nachhaltigen Zielsetzung und Fokus fehlte.
Deshalb legen wir großen Wert darauf, dass der Trainer eine klare Struktur vorgibt, das Saubere Ausführen der Übungen challenged, auf unsere individuellen Stärken und Schwächen eingeht und das Training motivierend und zielorientiert gestaltet. Darf ruhig „streng“ zu uns sein! Wir suchen jemanden, der uns von Einheit zu Einheit motiviert begleitet, mit uns wächst und wirklich daran interessiert ist, mit uns Erfolge zu erzielen!

**Bezahlung und Probetraining:**.

Für drei Einheiten à 1 Stunde pro Woche würden wir jeweils 30€ in bar bezahlen, also insgesamt 90€. Bei zwei Einheiten wären es dementsprechend 2 Stunden = 60€ in bar. Ein Probetraining ist wichtig, um zu sehen, ob die Chemie stimmt.

**Nächste Schritte:**

Bei der Kontaktaufnahme bitten wir dich, auf unsere Anforderungen einzugehen und uns zu erklären, warum du der richtige Trainer für uns bist.

Wir freuen uns auf deine Anfrage und hoffen auf eine langfristige und erfolgreiche Zusammenarbeit!

Herzliche Grüße