STRONG Nation Fitness Kurs Workout Sport
7 €
Beschreibung
FIT ins neue Jahr - Starte jetzt!
Kurszeiten:
Mittwochs 18 Uhr
Preis: 7,50€
STRONG Nation bietet ein völlig neuartiges Gruppenfitnesserlebnis durch die Synchronisation von hochintensivem Cardio- und Krafttraining mit Musik. So entsteht ein optimales HIIT Workout für den ganzen Körper, das in der Fitnessbranche seinesgleichen sucht. STRONG Nation™ nutzt die bewährte hochintensive Intervalltrainingsmethode HIIT … aber auf ganz neue Weise. Wir nennen unser Programm „HITT“ – hochintensives Tempo-Training! Mit Tempo und kraftvollen Beats trainierst du die Leistung, Kraft, Geschwindigkeit, Ausdauer und Beweglichkeit deiner Muskeln und deines Herz-Kreislauf-Systems.
STRONG Nation kombiniert Eigengewichtsübungen, Muskel- und Cardio-Training sowie Plyometrie. Der Clou: Alle Übungen finden synchron zu spezieller Musik statt. Das Programm bietet Teilnehmern eine anspruchsvolle und doch sichere Weise, ihre Kondition mit wissenschaftlichen, innovativen und hochintensiven Trainingsmethoden für den ganzen Körper zu verbessern – und das alles synchron zur Musik!
Optimiere dein Workout und geh an dein Limit, damit jede Minute zählt. Entdecke den Sportler in dir, spüre die Kraft, die Energie und werde fit!
Y-Fit Dance & Fitness
Wöhnekörben 1
37115 Duderstadt
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