Stress - Kurs (online)
160 €
Beschreibung
Online-Kurs "Lebensbalance" zur Stärkung deiner Stresskompetenz!
Kleine kostenfreie Überraschung inklusive:)
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Ich bin Lea, Psychologin (B.Sc.) und Lösungsfokussierte Beraterin (i. Ausb.).
Bist du ständig im Stress und hast das Gefühl, den Anforderungen nicht gerecht zu werden?
Hast für nichts Zeit, erst recht nicht für dich selbst?
Bewältigst du die alltäglichen Anforderungen nur mit Mühe und bist danach total erschöpft?
Inhalte des Online-Kurses "Lebensbalance":
- Du lernst u.a. verschiedene Techniken zum Umgang mit Stress kennen (z.B. zu Ressourcen, Zeitmanagement, Entspannung & Erholung, Selbstfürsorge, Achtsamkeit, etc.)
Rahmenbedingungen:
- Max. 10 Personen (schnell sein lohnt sich)
- 7 Wochen: 21.05. - 02.07. (+ Nachtreff am 27.08.)
- Dienstags Nachmittags 17:30 - 19 Uhr
- Ganz bequem online via Zoom
Bei Interesse und Fragen gerne schreiben:)
Instagram: lebensbalance_lea
Rechtliche Angaben
Impressum:
Lebensbalance Lea Adam
Lea Adam
Splittenbrede 17
33613 Bielefeld
Deutschland
Tel.: 015778792087
Email: lebensbalance.lea@gmail.com
