Stammtisch (Selbsthilfegruppe) toxische Beziehungen / Narzissmus

~ 31.05.2024
~ ab 18Uhr
~ in Strausberg

Möchtest du auch teilnehmen?
Dann melde dich bei mir und erhalte genauere Infos.
Fühlst du dich noch unsicher und würdest dich lieber erstmal unter vier Augen austauschen?
Auch dann kannst du dich sehr gern melden.

Alle Gespräche werden vertraulich behandelt!
Ich bin kein Coach, Experte oder Psychologe, lediglich eine Privatperson, die sich auf diesem Wege austauschen möchte.

Infos zum Thema:

Befindest du dich in einer toxischen Beziehung oder hast du dich aus einer befreien können?
Hast du dich dabei ertappt, dass du bei Suchmaschinen online Rat suchst, was deine Beziehung angeht?
Hast du das Gefühl, nicht mehr zu wissen, was Real ist oder ob du dir bestimmte Sachen einbildest?
Informierst du dich über Narzissten und stellst fest, dass die Beschreibungen gut zu deinem (Ex)Partner passen?
Fühlst du dich verunsichert und nicht verstanden von deiner Umwelt, in Bezug auf deine Beziehung?

Dann komm zum Stammtisch und erzähl DEINE Geschichte.
Komm in den Austausch mit betroffenen Personen.
Es gibt meistens sehr viele Parallelen und es ist ein erleichterndes Gefühl, wenn man feststellt, man ist nicht allein mit seinen Problemen.
Darüber zu reden, hilft, das passierte zu verstehen und bestärkt einen.

Hierbei handelt es sich nicht nur um Liebesbeziehungen, sondern oft, betrifft es auch die Familie, Freunde oder den Arbeitsplatz.

Jeder ist herzlich Willkommen.


Etwas zu meiner Person und warum ich diesen Stammtisch/Selbsthilfegruppe gegründet habe.

Ich steckte fast 4 Jahre in einer toxischen Beziehung.
Anfangs dachte, ich habe den absoluten Traumpartner kennengelernt.
Alles war eigentlich zu schön, um wahr zu sein.
Nach circa einem halben Jahr, begann die Triangulation. Seine Ex Partnerin (und andere Frauen) wurden (heimlich) Teil unserer Beziehung.
Ich wurde belogen und betrogen. Ich hörte weder auf mein Bauchgefühl, noch auf meine Freunde. Jeder sagte, er ist kein guter Mensch. Nachdem ich am Ende meiner Kräfte war und professionelle Hilfe in Anspruch nehmen musste, war er dennoch an meiner Seite, natürlich ohne dass ich wusste, dass er schon seine nächste (Zufuhr)Quelle gesichert hatte.
Ich war so manipuliert und abhängig, dass die Trennung wirklich extrem war.
Man glaubt irgendwann wirklich, was einem immer gesagt wird. „Du spinnst, du nimmst die Dinge falsch wahr, du bist ein schlechter Mensch, das bildest du dir nur ein, das ist niemals so passiert.“
Man liegt am Boden und dein Gegenüber tritt immer nochmal kräftig nach, nur ab und zu gibt es nochmal nette Worte, dass man nicht sofort wegrennt.
Erst als mein Ex Partner seine neue Quelle sicher hatte, war ich von einen auf den anderen Tag egal. Ich existierte einfach nicht mehr.
Bähm. Alles nur ein riesiges Lügenkonstrukt zu seinen Gunsten.

Das alles zu verstehen, auch meine Beweggründe, so lange in so einer schlimmen Beziehung zu bleiben.
Das ist immer noch sehr schwer.

Ich dachte, ich kann nicht die einzige Person sein, der so etwas passiert ist.
Ich lernte hier und da mal Betroffene kennen und merkte wie gut es tut, sich auszutauschen.
Da es hier in der Ecke keine Selbsthilfegruppe gibt (Berlin ausgenommen), dachte ich, dann gründe ich eine und schließe mich mit betroffenen zusammen.
Dieser Austausch ist mir wichtig. Er klärt auf, es gibt viele „aha“ Momente und man ist nicht allein.
Bei jedem Treffen, bin ich dankbar für die Offenheit, die wir uns entgegenbringen und unglaublich, wieviele Parallelen es in solchen Beziehungen gibt.
Genau aus so einem Austausch, nimmt man viel Stärke für sich mit. Man führt diesen schrecklichen Kampf halt nicht so allein, wie man es immer dachte.
Ich möchte Betroffenen auch Mut machen, darüber zu reden (sei es in der Gruppe oder erstmal nur unter vier Augen).
Die meisten haben auch enorme Angst davor, sich jemanden anzuvertrauen. Aus Angst, bestraft/ verlassen zu werden.