So gewinnen Sie mehr SELBSTVERTRAUEN
VB
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Das Leben schreibt seine eigene Geschichte und plötzlich befindet man sich in einer Situation mit der man nie gerechnet hätte, das es einen selbst mal erwischt.
In der heutigen Zeit ist dies keine Seltenheit und die Psyche wird immer mehr der Belastungsgrenze ausgesetzt. Auch ich dachte nie, daß ich mich mal mit Depressionen auseinandersetzen müßte. Wichtig hierbei war für mich das Thema anzunehmen und nicht zu verdrängen und so suchte ich mir Hilfe in einem Buch um mehr zu verstehen und besser damit umgehen zu können.
Das 144-Seitige Buch "So gewinnen Sie mehr Selbstvertrauen", vom Psychotherapeuten Dr. Rolf Merkle, war mir hierbei sehr hilfreich. Es ist sehr fesselnd geschrieben und auch mit Erzählungen betroffener versehen. Wenn es Sie nicht stört, das einzelne Stellen gelb markiert sind kann ich Ihnen dieses Buch wärmstens empfehlen, das sich ansonsten in einem sehr guten Zustand befindet..
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