Selbsthilfegruppe für Menschen mit Depressionen

Im Hinblick auf die prekäre Lage im Bereich der Gesundungsmöglichkeiten für Menschen mit Depressionen habe ich beschlossen, eine Selbsthilfegruppe ins Leben zu rufen.
Wer kennt es nicht, sechs Wochen oder länger zu warten auf einen Termin bei einem Facharzt? Im Bezug auf psychische Krankheit beträgt die Wartezeit aber inzwischen oft mehrere Monate, wenn man es überhaupt auf die Warteliste schafft. Hier bei uns in der Gegend gibt es soweit ich weiß auch nur eine einzige Praxis.
Deswegen habe ich beschlossen, selbst tätig zu werden, wer in solch einer Situation steckt hat oft kein Jahr Zeit zu warten, ich habe kein Jahr Zeit auf einen Platz beim Psychiater zu warten!
Wer sich angesprochen fühlt, darf sich gerne bei mir melden. Ich peile an, je nachdem wie viele sich melden und wie der Bedarf ist an einem festen wöchentlichen Termin ein Treffen zu arrangieren, die je nach Bedarf 1,5 Std oder länger dauern. Wir schaffen einen Raum in dem wir uns gegenseitig unterstützen, machen Übungen für Achtsamkeit und Meditation, finden Gleichgesinnte und vor allem: erhalten Verständnis und das Gefühl des Aufgefangen werdens. Ich freue mich über jede Nachricht