Selbsthilfegruppe Angst Panik

Hallo meine Lieben ,
ich möchte gerne eine Selbsthilfegruppe für Angstzustände und Panikattacken gründen. Ich bin selbst betroffen , ich weiss das ein Austausch sehr hilfreich und wichtig ist. Ein Austausch mit Gleichgesinnten auf Augenhöhe . Hier sollst du dich frei fühlen , über alles sprechen können , dein Herz ausschütten können. Fühlen Du bist nicht alleine ❤️
Wie können uns gegenseitig Unterstützen , Zuhören, annehmen , gegenseitig aufbauen.
Gemeinsam fühlen
Gemeinsam lachen
Füreinander da sein
Du bist nicht alleine ❤️
Gemeinsam schaffen wir das ❤️

Ich weiss es ist nicht leicht , umso steiler der Berg , desto schöner die Aussicht ❤️ lass es uns als Chance zu etwas großen sehen ❤️ es öffnet uns neue Türen , glaub ganz fest daran .

Wir lernen uns erstmal kennen , danach würde ich meinen Garten für Wöchentliche Treffen zur Verfügung stellen. Eine kleine Runde unter Gleichgesinnten , bei einer Tasse Kaffee / Tee und Sonnenschein. Nach jedem tief kommt ein hoch. So soll es auch bei den Treffen sein . Gestärkt voller positiven Gedanken heim gehen . Und sich auf das nächste Treffen freuen.

Ich freue mich von dir zu hören ❤️wenn du es ehrlich meinst , scheue dich nicht mich anzuschreiben .


Dies soll zur Unterstützung dienen , und keine Therapie ersetzten.
Ich bin keine Profi , ich stehe am Anfang zur Selbsthilfe mit Unterstützung.