Sachbuch- Vitamin-B12-Mangel, wichtig, für alle Menschen, neu

Thomas Klein
Große Volkskrankheit Vitamin-B12- Mangel
Über die schwerwiegenden Folgen zu geringer Zufuhr,
gestörter Aufnahme und Verwertung von B12
Ein Weg zur Selbsthilfe, Heilung und Vorsorge
Taschenbuch 184 Seiten, nur 12,80 Euro

9. Auflage
ISBN-978-3-939865-16-2
Der weit verbreitete Vitamin-B12-Mangel wird nur selten erkannt. Die Normwerte sind irreführend und eine gestörte Verwertung durch die Zelle sind nur bedingt zu diagnostizieren.
Die Folgen eines langjährigen Mangels können vielfältig und schwerwiegend sein: Chronische Erschöpfung, Lustlosigkeit und Kraftlosigkeit, Depressionen, Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen, Allergie und Infektanfälligkeit.
Die Alterung wird beschleunigt und die gesundheitliche Verfassung verschlechtert sich. Auch die Nerven können Schaden nehmen, was sich in Schmerzen, Muskelzucken, Taubheitsgefühl, Mißempfindungen und Lähmungen äußert. Arbeitsvermögen, Gedächtnis und Denkfähigkeit lassen nach. Sogar Senilität und Demenz können durch Vitamin-B-12 Mangel verursacht werden.
Das Buch zeigt, wie wichtig die Vorbeugung ist, welche Schwierigkeiten bei der Diagnose bestehen und wie ein Mangel am sichersten zu beheben ist.
Ein Nachtrag zur 5. Auflage: Erkrankungen durch Homocystein aufgrund von Mangel an Folsäure, Vitamin B12 und B6.

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