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Pilates Basics, Übungen für Einsteiger – Taschenbuch
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74391 Baden-Württemberg - Erligheim
01.11.2023
- Art Sachbücher
- Zustand Neu
Beschreibung
Pilates Basics, Übungen fürEinsteiger – Taschenbuch Das Taschenbuch wurdeeinmal gelesen und ist in einem sehr guten Zustand. Die Seiten sind nichtbeschmutzt und nicht beschädigt.
Inhalt: Pilates-Ratgeber für absolute Anfänger mit Infos zu den Grundprinzipien(Atmung, Konzentration, Präzision, Bewegungsfluss und vor allem Zentrierung)und einem in Wort und Bild vorgestellten Übungsprogramm.
ISBN: 3-405-16925-9
