Personal Training/ Personal Trainer/ Sporttherapie Berlin

Findest du keine Motivation alleine zu trainieren? Fehlt dir das know-how um sportliche Erfolge zu erzielen ?
Kein Problem!
Zusammen können wir ein motivierendes, spaßiges und zielorientiertes Training kreieren!!

Ich habe Sporttherapie und Prävention an der Universität Potsdam studiert und arbeite nun seit 6 Jahren als Sporttherapeutin und seit 3 Jahren als Personaltrainerin. In meiner Freizeit liebe ich es functional Training und CrossFit zu machen. Außerdem habe ich einen abgeschlossenen Heilpraktiker.
Das heißt, ich habe nicht nur ein breites Wissen im Thema Fitness, sondern auch zu sämtlichen Krankheitsbildern. Wenn wir zusammen Sport machen spielt deine Gesundheit also eine wichtige Rolle!

Ich kann dich in folgenden Themenbereichen betreuen: Gesundheitstraining, Kraftaufbau, Muskelaufbau, Abnehmen, Functional Training, HIIT, Mobility

Ablauf: wir trainieren in einem der wunderschönen Berliner Parks, vorzugsweise in Wedding/ Mitte/ Pankow/ Weissensee/ Kreuzberg/ P-Berg/ F-Hain/Charlottenburg/ Schöneberg/ Zehlendorf! Solltest du weiter weg wohnen, kriegen wir das aber auch sicher hin!

Eine Stunde kostet= 70€
Ein Probetraining = 30€

Wir trainieren viel mit der Kettlebell, dem TRX oder resistance band, aber auch die Arbeit mit dem eigenen Körpergewicht ist sehr wichtig in meinem Training.

Ich trainiere gerne bei jedem Wetter draußen!

Ich freue mich über deine Nachricht!