Offene Bewusstheit - Selbsterkenntnis. Buch

Offene Bewusstheit - Selbsterkenntnis und innerer Friede durch Meditation

Tarthang, Tulku

Offene Bewußtheit
„Durch Meditation können wir unseren Geist lehren, ruhig und ausgeglichen zu sein; innerhalb dieser Ruhe liegt ein Reichtum und ein Potential, ein inneres Wissen, welches unser Leben unendlich befriedigend und bedeutungsvoll machen kann. Wir können uns die heilenden Eigenschaften unseres Geistes erschließen. Es mag zwar der Geist sein, der uns in ungesunden Mustern von Spannung und Ungleichgewicht gefangen hält, aber es ist auch der Geist, der uns befreien kann."
Tarthang Tulku, Vorwort zu Offene Bewußtheit
Viele Menschen suchen nach Wegen, um ihre Lebensqualität zu verbessern. Mit großer Klarheit legt Offene Bewußtheit den Wert der Meditation dar und zeigt, wie die Menschen ihr eigenes Üben vertiefen können. Meditation wird definiert als ein Weg, wie wir unser Bewußtsein dem Reichtum der Erfahrung öffnen können. Das Buch legt Wert auf einen praktischen Zugang, den jeder Mensch nutzen kann, um Bewußtheit zu entwickeln, die Grenzen des Selbstbildes zu überschreiten, die Konzentration zu verbessern und um positive Veränderungen in seiner Lebensweise zu bewirken. Die Kapitel über Gedanken- und Verhaltensmuster, über das schimmernde Traumgewebe und über Traum Lotus helfen unser Verständnis von der Realität und der Natur des Geistes zu erweitern.
Tarthang
Tulku, der eine formelle Ausbildung in der buddhistischen Tradition Tibets erhielt, ist ein Pionier, wenn es darum geht, westlichen Menschen jeglicher Herkunft und unterschiedlichster Lebensstile den Wert der Meditation nahezubringen. Weitere Bücher von Tarthang Tulku sind u. a.
Wege zum Gleichgewicht; Der verborgene Geist der Freiheit; Die innere Kunst der Arbeit; Raum, Zeit und Erkenntnis und Befreiendes Wissen.