Milchkefir Kristalle DIY
Beschreibung
Milchkefir gilt als besonders gesund und unterstützt die Verdauung sowie das Immunsystem, da er zahlreiche Nährstoffe besitzt.
Er enthält viel Eiweiß, Vitamin A, D, B-Vitamine und Folsäure. Zudem liefert er Kalzium, Magnesium, Eisen und Jod. Diese sind wichtig für Knochen und Zähne, Schilddrüse...
Beliebt ist Kefir auch wegen der enthaltenen Probiotika. Es sind neben Milchsäurebakterien auch Hefen und Essigsäurebakterien enthalten.
Er wirkt entzündungshemmend, senkt den Blutdruck...
Da mein Milchkefir gut gedeiht, kann ich hin und wieder etwas davon abgeben. Im Moment mixen ich ihn gern mit frisch gepresstem Saft von Orangen / Blutorangen.
Wenn du magst, kannst du mir im Tausch eine Kleinigkeit, wie z. B. eine Bio-Milch mitbringen. Vielleicht hast du ja auch was interessantes zum Tauschen da.
Eine Anleitung oder Tipps, wenn gewünscht, gebe ich gern.
Keine Gewährleistung.
Abholung in Berlin - Karlshorst
