Mama workout - Rückbildungsgymnastik mit Baby DVD
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DVD "Mama workout - Rückbildungsgymnastik mit Baby".
Sehr guter Zustand.
Die DVD beinhaltet:
Trainingsplan,
Theoretische Einführung,
Beckenboden- und Muskelkorsett-Schulung,
Basis-Übungen für das Wochenbett,
Workout Level 1 (22 Min.),
Workout Level 2 (22 Min.),
Workout Level 3 (35 Min.),
Kurz-Workout, wenn das Baby keine Lust hat,
Tipps für einen gesunden Mama-Alltag,
Laufzeit: 146 Minuten.
Originalpreis war 14,99 €.
Tier- und rauchfreier Haushalt.
Ich habe auch noch andere schöne Dinge, die gerne ein neues zu Hause finden dürfen...
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