Mama - Baby Yoga/ Rückbildungsyoga Bielefeld-Brake
108 €
Beschreibung
Rückbildungsyoga/ Yoga für Mama mit Baby (ab der 10.Woche nach der Geburt)
Yoga als Rückbildung schafft und unterstützt einen Rahmen für Verbindung und Anbindung, zwischen Mama und Baby sowie unter den teilnehmenden Frauen. Eine nährende Gemeinschaft unter Frauen entsteht durch die Frauen und es wird an Altes in uns Frauen existierendes Wissen geschaffen.
Die Übungsreihen werden deinen Beckenboden - deine Kraftzentrale und Körpermitte - stärken, Phasen der Entspannung sowie nährende und stärkende Mediationen, schaffen dir einen Raum für Ruhe.
Du fühlst dich eingebunden in die wundervolle Gemeinschaft und genießt die Zeit, dir diese Zeit zu widmen und zu schenken!
Wann: Dienstags von 9.00 - 10.15 Uhr
Ort: Ev. Gemeindehaus Brake
Kosten: Einzelstunde 14€ / 8er Karte (9 Wochen gültig) 108 € / 5er Karte 70 €
Kursdetails: offener und zu jeder Zeit einsteigender Kurs
