Machen Sie Ihren persönlichen Stressindex sichtbar!

You name it, you face it!

Stress ist überlebenswichtig. Das galt früher als der Urmensch dem Säbelzahntiger gegenüber stand. Säbelzahntiger gibt es nicht mehr. Die heutigen Säbelzahntiger heißen z.B. „Chef“. Sie sind nicht weniger bedrohlich. In aller Regel folgt der Stressphase eine Entspannungsphase. Alles ist wieder ausgeglichen und die Reserven für die nächste Begegnung mit dem Säbelzahntiger sind wieder gestärkt.
Ist diese Gleichgewicht gestört und entsteht der sogenannte „Dauerstress“ kann dies schwere gesundheitliche Folgen haben.

Stress kann sichtbar gemacht werden. Über die sogenannte Herzratenvariabilität (HRV) lässt sich ihr persönlicher Stressindex abbilden und sichtbar machen.

Sie fühlen sich entspannt und möchten wissen, ob das stimmt? Sie fühlen sich gestresst und möchten wissen, ob das stimmt und in welchem Maß?

Ich bin Trainerin für Stressmanagement und Fachkraft für betriebliches Gesundheitsmanagement und gerne führe ich Ihre persönliche HRV Messung durch und bestimme damit ihren Stressindex. Ob im Rahmen einer Gesundheitsmesse, ihres betrieblichen Gesundheitstages oder privat.

Der angegebene Preis gilt für eine private Einzelmessung in Oldenburg oder Jever. Für weitere Anlässe bereite ich Ihnen gerne ein individuelles Angebot.

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme!

Bleiben Sie entspannt,
Ihre Tanja Stock