Intensiv-Frauenkreis "Grenzsetzung und Nein sagen"

"Grenz dich doch mal ab!" - Diesen Satz hast du bestimmt schon des Öfteren gehört oder selbst schon verwendet, in der Realität ist dies leider nicht immer so einfach.

Im Rahmen dieser Veranstaltung werden wir verschiedene Aspekte beleuchten und dich wieder in deine Kraft bringen:

- Strategien zur gesunden Festlegung und Kommunikation von persönlichen Grenzen, sowie den Umgang damit

- Angeleitete Übungen die uns helfen, "Nein" oder "Stop" zu sagen

- Hypnosetrance und Reiki

- Eigener Umgang damit, wenn uns selbst eine Grenze gesetzt wird

- Rituale zum Verabschieden alter Muster

- Die Bedeutung persönlicher Grenzen in zwischenmenschlichen Beziehungen

- Reflexion zur Intensivierung und Integration

Komme zurück in deine Selbstermächtigung, in deine Kraft!

In unserem Intensiv-Frauenkreis werden wir uns mit Hilfe verschiedener Übungen dem großen Thema "Grenzen und Grenzsetzung" widmen.
In einer wertschätzenden und auffangenden Gruppe wirst du die Möglichkeit haben, eigene/alte Muster sowie Verhaltensweisen zu erkennen, dich für eine positive Veränderung zu öffnen und über dich hinauszuwachsen.

Ein Nein nach Außen ist eben oft ein Ja zu sich selbst und nach dieser Devise wollen wir euch dabei helfen, besser für euch und eure Bedürfnisse einzustehen, sowie den Blick fürs Ganze zu erweitern.

Wo: Yoga Glück - Berlin Adlershof
Wann: 16 Uhr - 20 Uhr
Investition: 45 €

Teilnahme nur nach Voranmeldung. Schreibe mir einfach :-)

Wir freuen uns auf einen transformieremden Nachmittag mit dir!

Femsoulsisters
Tina & Jenny