Trainingsanalyse für Triathleten und Ausdauersportler

Individuelle Trainingsanalyse für Triathleten – datengestützt, persönlich, zielführend

Du trainierst konsequent für deine nächsten Wettkämpfe, doch die Fortschritte bleiben aus? Du willst verstehen, wo deine Stärken liegen, welche Potenziale ungenutzt bleiben, und ob du dich eventuell schon in Richtung Übertraining bewegst?

Ich biete dir eine fundierte, individuelle Analyse deiner Triathlon-Trainingsdaten, bei der moderne KI-Tools zur strukturierten Datenaufbereitung zum Einsatz kommen – die Auswertung und Interpretation erfolgt jedoch persönlich, mit sportwissenschaftlicher Erfahrung und konkreten, umsetzbaren Empfehlungen.

Was du aus der Analyse mitnimmst:

✔️ Disziplinspezifische Defizite erkennen – Schwimmen, Rad oder Laufen: Wo verlierst du Zeit?
✔️ Leistungspotenziale identifizieren – Welche Trainingsbereiche sind unausgewogen?
✔️ Stagnation verstehen – Warum bleibst du trotz regelmäßigem Training auf dem gleichen Niveau?
✔️ Frühwarnzeichen für Übertraining erkennen – z. B. sinkende HRV, anhaltende Müdigkeit, Leistungseinbrüche
✔️ Regeneration und Belastung besser einschätzen – inkl. Schlafdaten, subjektivem Wohlbefinden und mehr
✔️ Trainingsqualität gezielt steigern – Effektiver statt einfach nur mehr trainieren
✔️ Wettkampfziele realistisch und datenbasiert planen – angepasst an deine aktuelle Entwicklung

Datengrundlage: Deine Trainingsdaten aus Garmin, Wahoo, Whoop, Oura, TrainingPeaks, Strava oder vergleichbaren Plattformen.

Technologie: Die Analyse nutzt moderne AI-gestützte Tools zur Datenverarbeitung und Mustererkennung – die Interpretation, Bewertung und Empfehlungen erfolgen manuell und individuell abgestimmt auf dich.

Die Ergebnisse besprechen wir im Anschluss in einem persönlichen Gespräch (vor Ort oder telefonisch) oder digital (z. B. per Videocall oder schriftlich als PDF-Report) – ganz so, wie es für dich am besten passt.

Ideal für ambitionierte Age-Grouper und motivierte Triathlet:innen aller Distanzen, die ihr Training besser verstehen und smarter gestalten möchten.

Schreib mir gerne kurz, wo du aktuell stehst und was dein Ziel ist – ich melde mich zeitnah zurück!

Schau dich gerne in der Zwischenzeit auf athlete-corner.com um.

Ich freue mich auf dich!