Hatha Yoga für einen gesunden Rücken
139 €
Beschreibung
Yoga Kurs - 8 Termine - Freitags Vormittags 09:15-10:30 Uhr - 10.05. bis 28.06.2024 - auch für Anfänger geeignet!
Yoga ... und dein Rücken atmet auf!
Du möchtest Verspannungen im Rücken lösen und vorbeugen? Du möchtest deine Bauchmuskulatur stärken und stützen?
Du möchtest stressbedingte Anspannungen der Nacken und Rückenmuskulatur lindern oder beseitigen?
Dann hilft dir dieser Kurs!
Yoga-Haltungen zur Stärkung und Flexibilisierung deines Rückens und deiner Wirbelsäule, verschiedene Entspannungstechniken und sanfte Atemübungen schenken dir körperliches und geistiges Wohlbefinden.
Finde wieder Freude an regelmäßiger Bewegung mit Rückenyoga! Probiere einfach aus, wie gut Yoga auch für dich ist!
Bei gravierenden Problemen wie Bandscheibenvorfall, Unfällen, etc., sollten die Übungen nur in Zusammenarbeit mit deinem Arzt oder Physiotherapeuten ausgeführt werden.
Anmeldung unter www.peacefulwarrioryoga.de
Rechtliche Angaben
Peaceful Warrior Yoga Studio
Herforder Straße 7
32545 Bad Oeynhausen
www.peacefulwarrioryoga.de
