EMS Personal Training in Berlin / zu Hause

70 € VB

10405 Pankow - Prenzlauer Berg
11.12.2023

Beschreibung

Hallo,

Ich bin Robert und nun seit mehr als 10 Jahren hauptberuflicher Personal Trainer und Ernährungsberater.

Schön das Du es auf meine Seite geschafft hast. Damit ist der erste Schritt getan!

Geplagt von Rückenschmerzen im Alltag? Oder einfach nur aktiver werden den Lebensstil ändern und einfach besser fühlen? Dabei ein paar Kilo abnehmen?

Ganz egal was das Ziel ist! Durch meine individuelle Betreuung erreichen wir das Ziel!

Das EMS Training (Elektromuskelstimmulanz) ist bestens geeignet um die oben bereits genannte Zielsetzung zu erreichen. Es werden immer 90% des gesamten Körpers gleichzeitig trainiert. Das spart Zeit!

20 Minuten EMS Training können es daher bereits Stunden konventionellen Krafttraining gleichtun.

Einfach ausprobieren und den Unterschied fühlen!

Einfach Kontakt aufnehmen und wir besprechen die persönliche Situation beim ersten Kennenlernen. Zusätzlich zum Training, kann auch die Ernährung überprüft und falls für das Trainingsziel notwendig, entsprechend angepasst werden.


Hier noch ein kleiner Überblick welche Leistungen ich allgemein im Bereicht des Trainings anbiete;

Welches Training könnte (noch) interessant sein?

- Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht

- Krafttraining mit Gewichten - Hanteln oder Kettlebells

- Krafttraining im Studio mit Gewichten und/oder Maschinen

- EMS Training (Elektromuskelstimmulanz)

- Ausdauertraining

Leistungen im Bereich Ernährungsbetreuung

- Mikrocomputergesteuerte Bedarfsanalyse (Bewegung, Kalorienbedarf, Erholung)

- Ernährungsplanerstellung

- Nährstoffanalyse

- Nährstoffbedarfsbestimmung über Blut- und/oder Haartest

Wo könnte ein Training stattfinden?

- direkt beim Kunden zu Hause / Hausbesuch - EMS und konventionelles Krafttraining

- im Privatstudio

- im öffentlichen Fitnessstudio

- im freien (z.B. Park)

Sollten Fragen bestehen, gerne eine Nachricht senden.

Weitere Informationen gibt es auch auf meiner Webseite:

http://www.premium-personal-trainer-berlin.de

Gemeinsam in ein fittes und gesundes neues Jahr 2024 starten!

Auf gehts!

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