Eltern-Kind-Yogakurs (3-6 Jahre)

Phantasievoller und bereichernder Eltern-Kind-Yogakurs

In herausfordernden Lebenssituationen können wir uns von der Weisheit der Tiere inspirieren lassen: Die Gelassenheit der Katze, die Verspieltheit des Affen, der Mut und die Kraft des Bärs, der Fokus des Adlers und vieles mehr. Kinder verwandeln sich gerne und nutzen das oft, um sich und die eigenen Emotionen zu regulieren. Und um Abenteuer zu erleben! In meinem Eltern-Kind-Yogakurs sorgt ihr nicht nur für die Kräftigung eurer Muskeln und die Flexibilität eurer Sehnen und Faszien, sondern ihr taucht spielerisch und voller Phantasie ein in das Abenteuer Leben und Lieben. Unsere gemeinsame kreative Reise mit Yogaelementen bereichert euer Familienleben mit viele Tipps und Tricks für den Umgang mit Gefühlen und Bedürfnissen aller Familienmitglieder und trägt somit bei zu einem harmonischen und vor allem glücklichen Familie-Sein.

Beispiel: Katzenyoga
Die Katze ist ein sehr sinnliches, unabhängiges und neugieriges Tier, von dem wir Gelassenheit und Sanftmut lernen können. Als Katze bist du frei davon, krampfhaft den Alltag bewältigen zu müssen. Dadurch gelingt dir plötzlich vieles viel leichter. Wie eine Katze bewegst du dich entspannt und neugierig und suchst dir an jedem Ort Gemütlichkeit, um neue Kraft zu sammeln. In meinem Kurs lade ich dich und dein Kind ein, durch die fantasievolle Verwandlung in eins von vielen Kraft-Tieren, euren Alltag mit anderen Augen zu betrachten - zum Beispiel mit den Augen der Katze. Lasst uns gemeinsam schnurren …OM!

Lehrerin: Tanz- und Yogapädagogin Agnieszka Moczadlo

Ort:
Ballett Dance-Akademie
Raum 1
Leskanpark
Waltherstr. 49-51
Köln Dellbrück
neben der S-Bahn-Haltestelle Dellbrück

Uhrzeit: Montags 16:45 - 17:45 Uhr

Beitrag: 44€/Monat pro Eltern-Kind-Paar