DVD Video - Rückbildungs-Gymnastik

DVD Video

> Rückbildungs- GYMNASTIK
Eine Schwangerschaft ist für jede
Frau gleichzeitig eine der wunderschönsten aber auch anstrengendsten Erfahrungen überhaupt - sowohl geistig, aber und ganz besonders auch körper-lich. In den Monaten mit dem Ungeborenen dicht unter dem Herzen muss der zarte Frauenkörper so einiges mitmachen. Gerade die frisch gebackene Mutter möchte sich nach der Entbindung schnellstmöglich wieder attraktiv und begehrenswert wie eh und je fühlen. Zwischen Baby und den vielen anderen Notwendigkeiten des Alltags bleibt jedoch oft wenig Zeit, sich um sich selbst und den eigenen Körper zu kümmern. Hier schafft diese Fitness-DVD Abhilfe. In einem einstündigen Programm wird jungen und jung gebliebenen Müttern ein Programm gezeigt, das leicht zu trainieren ist und für den Körper einer frisch Entbundenen alles bietet, was sie braucht. Von der Straffung der Haut, über den Wiederaufbau des Muskel-gewebes bis hin zur Beckenbodengymnastik ist das gesamte Spektrum abgedeckt, ohne den angestrengten Körper zu überfordern.

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