Die bewegte Frau - Luna Yoga - Adelheid Ohlig
15 € VB
Versand möglichBeschreibung
verkaufe hier das Buch:
Die bewegte Frau - Luna Yoga, für Gesundheit und Lebenslust - Adelheid Ohlig, Nymphenburger Verlag 2004, 295 Seiten gebunden mit Schutzumschlag
ISBN 3- 485-01030-8
Info vom Rückumschlag:
Adelheid Ohlig, die Gründerin des Luna-Yoga, stellt je fünfzehn Übungen zu den vier Jahreszeiten vor.
Damit können Frauen sich auf ihre vier Lebensalter einstimmen oder den Jahreszyklen gemäß ihre Gesundheit pflegen. Die Bewegungen und Haltungen helfen, die Signale des Körpers besser verstehen zu lernen. Ob Menstruationskrämpfe oder Wechseljahrbeschwerden, Verdauungsstörungen oder Stress - mit Hilfe von Übungen und Entspannungen lassen sich neue Wege zur Gesundheitsförderung beschreiten.
Die 'bewegte Frau' lockt zu Lebenslust und schöpferischem Tun.
Der Schutzumschlag ist hinten leider etwas verknittert, ansonsten ist das Buch in einem sehr guten Zustand.
Abholung und Versand möglich.
Tierfreier Nichtraucher Haushalt
