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Buch, Yoga für Körper und Seele
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95138 Bayern - Bad Steben
16.05.2024
- Art Sachbücher
- Zustand Sehr Gut
Beschreibung
Das Buch bietet eine komplette Anleitung, beginnend vom richtigen üben, die einzelnen Stellungen bis zum richtigen atmen, Entspannung und eine gesunde Ernährung. Die Übungen werden genau erklärt in Wort und Bild. Ausserdem enthält das Buch auch einige leckere Rezepte.
