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Buch: GU Ratgeber Autogenes Training mit CD
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40625 Düsseldorf - Gerresheim
01.05.2024
- Zustand Neu
Beschreibung
Taschenbuch aus der GU Ratgber Serie
Autogenes Training ist der Klassiker unter den Entspannungsmethoden: Einfach zu erlernen und vielfältig anzuwenden, ist es für so gut wie jeden Menschen geeignet. Die 70-minütige CD mit vier geführten Trainingsprogrammen und entspannender Musik erleichtert das Erlernen und motiviert zum regelmäßigen Üben.
80 S.
Wie neu und mit CD (OVP)
