BodyFit Fitness Sport Karlsruhe oder online per Zoom

24 € VB

Sophienstraße 128,  76135 Baden-Württemberg - Karlsruhe
15.09.2022

Beschreibung

Ein vielseitiges Bewegungsmuster in regelmäßigen Abständen bringt einige Vorteile mit sich:

eine kräftige Muskulatur, die dem Körper Stabilität verleiht

Vorbeugung von Beschwerden wie zum Beispiel Rückenschmerzen

eine stabilie Wirbelsäule, wodurch Bandscheiben entlastet werden

Verbesserung der Bewegelichkeit sowie Mobilität

eine gesteigerte Leistungsfähigkeit im Alltag                                            …und vieles mehr!

Der Bodyfit-Kurs in Karlsruhe oder online ist für diejenigen geeignet, die die Chance nutzen möchten, sich in einer Gruppe körperlich fit zu halten und dabei Spaß zu haben. Alles, was wir dazu benötigen, ist nur unser Körper und wenige Hilfsmitteln, die euch zur Verfügung gestellt werden. Im Kurs wird die gesamte Rücken-, Schulter-, Gesäß-, Bein- und Armmuskulatur gekräftigt und stabilisiert.

Kursbeginn:        Du kannst jederzeit einsteigen!

Voraussetzung:  keine

Stundenanzahl:  4 oder 10 Einheiten

Kurszeit:            mittwochs, 18.30 – 19.30 Uhr

Preis:               In Karlsruhe: 4 Einheiten: 40,-€ / 10 Einheiten: 90,-€ (optional: zzgl. einmalig 5 Euro für Trainingsmaterialien)

                        Online per Zoom: 4 Einheiten: 24,-€ / 10 Einheiten: 50,-€ (optional: zzgl. einmalig 5 Euro für Trainingsmaterialien  (+Versandkosten))

Wo?   Im Tanzstudio des Ballettvereins Pirouette Karlsruhe e.V. :  Sophienstraße 128, 76135 Karlsruhe

oder Online per Zoom – der Link wird auf Anfrage vorab zugesendet.

Es gibt aktuell einen Platz frei! Eine Schnupperstunde ist auf Anfrage möglich.

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