Aufmerksamkeit, Achtsamkeit, Sicherheit und Selbstvertrauen

Dein SicherheitsCoach in Hamburg

Selbstverteidigung, Selbstbehauptung, Deeskalation und Gewaltprävention

Wochendkurse - Intensivkurse - Privattraining - Coaching

Spezialkurse:
Frauenselbstverteidigung,
Selbstverteidigung für Senioren
Selbstverteidigung für Jugendliche
Personal Training, Einzeltraining, kleine private Gruppen

Ausführliche Informationen unter:
www.Dein-SicherheitsCoach.de

Deine Vorteile auf einen Blick:
-erfahrene Trainer
-zeitoptimiertes Training
-kleine individuelle Intensivkurse
-Wochenendkurse oder Einzeltraining
-einfach zu erlernende, effektive Techniken
-konsequente und zielführende Lösungsansätze
-Training auf Ihre persönlichen Ziele abgestimmt
-Erfolg unabhängig vom persönlichen Trainingszustand
-keine Mitgliedschaften, keine Monatsbeiträge, keine Kündigungsfristen

Ausführliche Informationen unter:
www.Dein-SicherheitsCoach.de

Kurzbeschreibung:
Auf Grund unserer langjährigen Erfahrung im Bereich Judo, Ju-Jutsu, Kung Fu und Escrima haben wir in den letzten Jahren ein realistisches Konzept für die effektive Selbstverteidigung entwickelt.

Das Konzept gliedert sich in ein durchdachtes System von aufeinander aufbauenden Intensivkursen die ausschließlich von erfahrenen Trainern an Wochenenden geleitet werden.

Durch das schrittweise Hinterfragen und Verfeinern unterschiedlicher Verteidigungstechniken haben wir ein effektives Konzept für die unterschiedlichsten realen Selbstverteidigungssituationen innerhalb einer modernen Gesellschaft zusammengestellt.

Da es in einer realen Selbstverteidigungssituation (leider) keine Regeln gibt, nutzen wir höchst effektive Technikabläufe, verbunden mit psychologischen und kommunikativen Mitteln.

Die Techniken unseres Konzeptes sind auf die häufigsten Konfliktsituationen zurechtgeschnitten, einfach zu erlernen, konsequent und zielführend. Eine Strategie, die den Teilnehmern innerhalb kürzester Zeit präventiv, angemessen und notwehrkonform zur Verfügung steht.

Damit sich unsere "Lösungsansätze" in der Realität optimal einsetzen lassen, haben wir diese weitestgehend unabhängig von der körperlichen Fitness, der Größe und dem persönlichen Trainingszustand unserer Teilnehmer entwickelt.

Das heißt, jeder kann das Konzept zur Selbstverteidigung erlernen! Nicht Muskelkraft und Kondition sind die Voraussetzungen zum Erlernen, sondern die Bereitschaft sich auf seinen Körper einzulassen, seine eigenen Stärken kennenzulernen und diese effektiv und konsequent zu nutzen.

Unsere Teilnehmer lernen zudem bevorstehende Konflikte selbstsicher zu deeskalieren, wodurch sie aktiv einen Beitrag zur Gewaltfreiheit leisten können. Dieses Konzept ist unsere Lösung zur Deeskalation und Selbstverteidigung innerhalb einer Gesellschaft mit gestiegener Gewaltbereitschaft.

Wir möchten an dieser Stelle besonders betonen, dass wir grundsätzlich gegen jede Form von Gewalt sind. Diese Einstellung thematisieren wir auch in unseren Kursen. Die erlernten Fähigkeiten dienen ausschließlich der Selbstverteidigung, Notwehr und Nothilfe. Hinsichtlich der bestehenden Rechtslage begleiten uns zusätzlich deeskalierende und kommunikative Strategien während der gesamten Trainingszeit.

Ausführliche Informationen und Termine unter:
www.Dein-SicherheitsCoach.de