After Work Pilates
VB
Beschreibung
Dienstags, 18.15-19.10 Uhr
Live via Teams
Stärke, dehne und entspanne!
Pilates für einen gesunden Rücken - Colaxogy Stunde
In diesem Kurs werden Pilates, Lockerungs-, Mobilisierungs- und Kräftigungsübungen kombiniert, um die tiefen Muskeln, insbesondere die Rumpfmuskulatur zu stärken. Die Stunde endet mit einer kurzen Entspannung. Kleiner Tipp: halte für die Entspannungsphase warme Socken und ggf. eine kuschelige Decke bereit.
Diese Stunde eignet sich für alle, die in das Pilates Training einsteigen möchten oder nach einem sanften Ausgleich zum Alltag suchen.
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Melde Dich gerne bei mir per Mail oder telefonisch.
Ich freue mich auf das Training mit Dir!
Rechtliche Angaben
Impressum
Angaben gemäß § 5 TMG
Romy Jäger-Marzoli
Romy's Pilates
Lindenweg 13
63322 Rödermark
Kontakt: Telefon: 0179/3250967
E-Mail: hallo@romyspilates.de
Verantwortlich für den Inhalt nach § 55 Abs. 2 RStV
Romy Jäger-Marzoli
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Verbraucherstreitbeilegung/Universalschlichtungsstelle
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