Ängste verstehen und überwinden - Ratgeber für ein angstfreies Le

Ängste verstehen und überwinden - Ratgeber für ein angstfreies Leben

Beschreibung:

Liebe Leserinnen und Leser,

hier biete ich Ihnen den hochwirksamen Ratgeber "Ängste verstehen und überwinden: Wie Sie sich von Angst, Panik und Phobien befreien" zum Verkauf an. In diesem Buch erfahren Sie von Dr. Doris Wolf, einer renommierten Therapeutin mit über 30-jähriger Erfahrung, wie Sie sich von Ihren Ängsten befreien und wieder angstfrei leben können.

Angstzustände können das Leben stark einschränken und jeder Zehnte von uns fühlt sich täglich von seinen persönlichen Dämonen belastet. Dr. Doris Wolf klärt Sie über die Ursachen und Wirkmechanismen dieser lähmenden Gefühle auf und zeigt Ihnen hochwirksame Selbsthilfestrategien, um Ihre Ängste zu überwinden.

Das Buch behandelt verschiedene Erscheinungsformen von Angst wie Panikstörungen, generalisierte Angststörungen, soziale Phobien und mehr. Es enthält inspirierende Fallbeispiele und Erfahrungsberichte von Menschen, die ihre Ängste besiegt haben.

Sie erhalten Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie und Konfrontationstherapie, die nachhaltige Erfolge ermöglichen. Dr. Doris Wolf ist Mitbegründerin des Lebensfreude-Kalenders im PAL Verlag und gibt Ihnen wertvolle Tipps, um die Angstspirale dauerhaft zu durchbrechen.

Dieser Ratgeber begleitet Sie auf dem Weg zu einer gesunden und positiven Lebenseinstellung, indem Sie individuelle Bewältigungsstrategien gegen Angst und Panik entwickeln.

Zustand: Das Buch befindet sich in sehr gutem Zustand.

Bezahlung: Für eine sichere und einfache Transaktion bevorzugen wir die Bezahlung über Paypal "Freunde".

Hinweis: Da es sich um einen Privatverkauf handelt, erfolgt der Verkauf unter Ausschluss jeglicher Gewährleistung.

Erlangen Sie Ihre Freiheit zurück und finden Sie einen unbeschwerten Alltag ohne Angst. Sichern Sie sich Ihr Exemplar dieses hilfreichen Ratgebers.

Bei Fragen oder Interesse stehe ich Ihnen gerne per Nachricht zur Verfügung.

Herzliche Grüße und Mut für Ihren Weg zur Angstfreiheit!