Achtsamkeitskurs für Einsteiger in Kranzberg
250 €
Beschreibung
Kurs April/Mai 2024
6x freitags: 12.04.2024 | 19.04.2024 | 26.04.2024 | 03.05.2024 | 10.05.2024 | 17.05.2024
Uhrzeit: 18:30 bis 21:00 Uhr
In diesem Kurs mit 6 Terminen á 2,5 Stunden können die Grundlagen der Achtsamkeit und Meditation kennengelernt sowie deren Wirkung auf Geist und Körper selbst erfahren werden. Jeder Kursabend widmet sich einem bestimmten Thema, zu dem passende Übungen angeleitet werden. Ergänzend zum praktischen Teil gibt es stets Zeit für Impulse, Austausch, Reflexion und Fragen.
Woche 1: Ankommen und hineinspüren
Woche 2: Das Staunen wiederentdecken
Woche 3: Ruhe und Kraft im Körper manifestieren
Woche 4: Das Herz öffnen
Woche 5: Muster reflektieren
Woche 6: Tiefe Entspannung leben
Ort
Kindergarten St. Pantaleon – in der Turnhalle
Kirchbergstraße 17a, 85402 Kranzberg
Inklusive
Schriftliche Anleitung vieler Übungen für Zuhause
Audiodatei der Yoga Nidra Meditation im mp3-Format
Alle Informationen unter https://mehrraum.me
Rechtliche Angaben
Impressum
Angaben gemäß § 5 TMG
Jamie Susan Debelak
Wirtsangerstraße 4
85402 Kranzberg
Kontakt
E-Mail: info@mehrraum.me
Umsatzsteuer-ID
Umsatzsteuer-Identifikationsnummer gemäß § 27 a Umsatzsteuergesetz: DE285496192
EU-Streitschlichtung
Die Europäische Kommission stellt eine Plattform zur Online-Streitbeilegung (OS) bereit: https://ec.europa.eu/consumers/odr/.
Unsere E-Mail-Adresse finden Sie oben im Impressum.
Verbraucherstreitbeilegung/Universalschlichtungsstelle
Wir sind nicht bereit oder verpflichtet, an Streitbeilegungsverfahren vor einer Verbraucherschlichtungsstelle teilzunehmen.
