Achtsam abnehmen-33 Methoden für jeden Tag-Ronald Pierre Schweppe
6 €
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80333 München - Maxvorstadt
12.02.2024
- Art Sachbücher
- Zustand Sehr Gut
Beschreibung
Dieses Buch richtet sich an alle, die mitfühlender mit sich selbst und ihrem Körper umgehen wollen. 33 einfache Übungen helfen dabei, die Sinne der Leser zu schärfen und ihre Achtsamkeit in punkto Essen und Genuss zu trainieren. So fällt es leicht, auf gesunde Art abzunehmen, seine eigenen emotionalen Problemzonen zu kontrollieren und bewusst zu genießen. Denn achtsam abnehmen ist besser als jede Diät.
broschiert, 124 Seiten - neuwertig
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