3 Sportklassiker für Training für jedermann
3 €
- Art Antiquarische Bücher
Beschreibung
Die Bücher stellen Dehnung, Kräftigung und Regenerationstraining vor. Sie sind zwar schon älter (stammen aus den 90ern) und nicht so hip aufgemacht wie es Bücher heute sind, doch die Übungen sind quasi dieselben. Es sind Yogaübungen dabei und Vorschläge für Trainingspläne. Manches ist dem Aerobic entliehen. Das Meiste ist für zu Hause. Kaufen sie sich eine Sportmatte und fangen sie an, ein weicher Teppich tut es auch! Es sind auch Kapitel zu Motivation dabei. Richten sich nicht an Profis, sondern eher an Untrainierte und jeden, der von der Arbeit gestresst oder verspannt ist.
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Der Zustand ist gut. Keine Notizen oder geknickte Seiten.
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Privatverkauf, keine Garantie, keine Rücknahme
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Versand als Warensendung für 2€20 wenn gewünscht.
