Sport gegen Depressionen und Übergewicht!
44329 Dortmund - Lanstrop
17.12.2025
Beschreibung
Moini. Ich hab am 1.09.2025 angefangen mein Leben zu ändern.
Ernährung umgestellt und 6 mal die Woche raus, egal bei welchem Wetter.
Entweder fahrrad fahren (25-40 km) oder Joggen/walken (im Wohlfühltempo 5.8-6.3 km/h) Ich hab jetzt 17 KG weg und es muss noch einiges folgen.
Ich bin super motiviert und hab Lust meinen Problemen weiterhin den Kampf anzusagen.
Hast du Lust dabei zu sein und anzufangen dein
Leben in den Arsch zu treten?
Schreib mir gern :)
