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Somatische Intelligenz
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34127 Hessen - Kassel
19.04.2025
Beschreibung
Essen im Einklang mit dem Körper – statt Diätstress! Dieses Buch zeigt, wie Sie Ihre somatische Intelligenz – die innere Weisheit Ihres Körpers – wiederentdecken und gezielt für Ihre Ernährung nutzen können.
Highlights:
-Der Körper als bester Ernährungsberater
-Weg von starren Diäten, hin zu individuellem Essverhalten
-Warum wir verlernt haben, auf unsere Körpersignale zu hören
-Für mehr Wohlbefinden, Gesundheit und Selbstvertrauen
-Ideal für alle, die intuitiv, bewusst und gesund essen möchten
