Personal Trainer / Dein Körper ist kein Nebenprojekt

Wer bin ich?
Hey, ich bin Jan, ich bin Personal Trainer.
Ein guter Freund von mir hatte nach Jahren voller Überarbeitung einen Herzinfarkt. Er hat überlebt, aber seitdem weiß ich: Das darf nicht normal sein. Deshalb mache ich das hier. Fitnesstrainer mit A- und B-Lizenz, Abitur an einer medizinischen Schule, seit anderthalb Jahren als Trainer unterwegs.

Wie helfe ich dir?
Mit Anamnese und Körperscreening finde ich heraus, wo du stehst: Beweglichkeit, Kraft, Schmerzpunkte. Darauf bauen wir zusammen ein Schritt-für-Schritt-Programm für dein Ziel. Schnell, effektiv und vor allem nachhaltig, denn ich will deine Beziehung zu Ernährung und Sport von Grund auf verändern.

Wie läuft's ab?
Du schreibst mir, wir quatschen kurz über dein Ziel. Dann Anamnese und Screening, auf Wunsch auch mit Blutwerten. Über meine App bleiben wir in Kontakt und passen deinen Plan laufend an.

Wie teuer?
Siehe Bild 1 und 2.

Wichtig: Ich kann für dich keine Ergebnisse erreichen. Aber ich kann es dir so leicht wie möglich machen.

Schreib mir.