MARIA-HÖFL-RIESCH * MARIA MACHT DICH FIT * 2017
4 €
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Erreiche Deine Bestform in 4 Wochen
Das Schlank- und Fitprogramm
Maria Höfl - Riesch zeigt, wie es ist in Bestform zu kommen.
Mit den Übungen, die sie mit ihrem Trainer erarbeitet und zur Vorbereitung auf ihre Wettkämpfe genutzt hat, lassen sich individuelle workouts und ein effektives 4-Wochen-Programm zusammenstellen.
Dabei lassen sich alle Übungen leicht in den Alltag integrieren und ohne Geräte umsetzen.
Spannend beschreibt Maria Höfl-Riesch zudem die Höhen und Tiefen ihrer Karriere, zeigt, wie sie es geschafft hat, sich immer wieder zu Höchstleistungen zu motivieren und gibt Tipps für eine gesunde Ernährung.
Gräfe und Unzer Autorenverlag,
4. Januar 2017
Taschenbuch : 176 Seiten
ISBN-10 : 3833858745
OVP war 16,99€
Zustand: sehr gutes Exemplar, wenig in der Hand gehabt
Privatverkauf
Versand gerne mit 3€ wegen des Formats und Gewichts
