Kostenloses Personaltraining für Senioren

Guten Tag,
ich bin 23 Jahre alt und komme aus Leverkusen. Ich biete hiermit kostenlos Personaltraining für Senioren und Hilfsbedürftigen an.

Ich habe in meinem Leben schon oft ehrenamtlich ausgeholfen und mache es auch sehr gerne. Leider muss ich öfters beobachten, wie Senioren, die gar keinen Sport treiben, immer mehr Hindernissen im Weg stehen.

Das kann sich für Sie heute ändern. Durch meinen Trainingsplan und Hilfe, werden Sie wieder viel alltagstauglicher sein als zuvor. Es ist kein sehr hartes Krafttraining, was ich anbiete, sondern ein auf Sie persönlich abgestimmtes Workout. Beschreiben Sie mir einfach, was genau Ihr Ziel ist, z.B. einfach agiler sein, mehr Ausdauer, abnehmen, Treppen besser aufsteigen usw. und ich erstelle für Sie einen Trainingsplan, den wir dann zusammen durchgehen.

Wenn gewünscht, kann ich beim Training auch mitmachen. Ich habe oft gehört, dass man motivierter ist, wenn man einen Trainingspartner hat. Gerne können wir nach dem Training auch einen Kaffee trinken und uns etwas unterhalten, wenn Sie etwas Gesellschaft haben möchten.

Es gibt keine Ausreden, sondern nur tun oder es sein lassen. Also, ran an die Tasten und lassen Sie das Training beginnen!

Ich kann das Training pro Woche erstmal nur 1–2 mal anbieten, da ich sonst normal arbeiten gehe. Auch wenn es nur ein bisschen Bewegung für Sie ist, ist es besser, als einfach immer nur herumzusitzen. Also zögern Sie nicht und schreiben Sie mich an. Es sind alle willkommen, die meine Hilfe brauchen. Gerne können Sie auch eine/n Freund/in mitbringen, was aber kein Muss ist.

Wie gesagt, es ist komplett kostenlos und ehrenamtlich und es werden gar keine Kosten auf irgendeine Art auf Sie zukommen. Gerne auch Menschen mit Handicap o.ä.

Aus zeitlichen Gründen kann ich nur Termine in Leverkusen/Köln und Umgebung vergeben.