Individueller Trainingsplan & Coaching – auf dich zugeschnitten!

Egal ob Muskelaufbau, Kraftsteigerung oder Fettabbau – ich erstelle dir einen individuellen Trainingsplan, der zu deinem Ziel, deinem Level und deinem Equipment passt (Fitnessstudio oder Home-Gym).

Das biete ich an:
- Individueller Trainingsplan nach deinen Zielen
- Ernährungsberatung / Kalorien- & Makro-Planung
- Formcheck deiner Übungen per Video
-Laufende Betreuung mit Anpassung des Plans

Für wen geeignet: Anfänger, die einen strukturierten Einstieg suchen und sich weiterentwickeln wollen.

Ablauf: Kurzes Gespräch zu deinem Ziel, Trainingsstand und Equipment, danach bekommst du deinen individuellen Plan.

Preise:
Einmaliger Trainingsplan: ab 25 €
Plan + 4 Wochen Betreuung: ab 60 €

Melde dich einfach – ich freu mich, dir zu helfen, deine Ziele zu erreichen!