AVGS Coaching! 100 % kostenfrei.100% nach Maß! 100% DU!

Manchmal fehlt nicht der Wille.

Man möchte arbeiten, sich beruflich verändern oder nach einer schwierigen Zeit wieder einsteigen – aber der eigene Alltag steht im Weg.

Zu viele Sorgen.
Zu wenig Kraft.
Probleme in der Familie.
Gesundheitliche Belastungen.
Briefe, Termine oder finanzielle Themen, die immer mehr werden.

Vielleicht weißt Du gerade einfach nicht, wo Du anfangen sollst.

Genau dabei unterstütze ich Dich in der WohnzimmerZeit – persönlich, wertschätzend und ohne Druck.

Das Einzelcoaching wird passend zu Deiner Lebenssituation zusammengestellt. Du musst vorher nicht wissen, welches Modul Du brauchst. Das finden wir gemeinsam heraus.

Wobei kann ich Dich unterstützen?

BEDARFSANALYSE

Wir sortieren erst einmal gemeinsam.

Was belastet Dich gerade am meisten?
Was muss zuerst geklärt werden?
Und was kann noch warten?

So entsteht aus dem großen Durcheinander ein überschaubarer Plan.

RESILIENZCOACHING

Wenn Du Dich schnell erschöpft, überfordert oder ständig angespannt fühlst, schauen wir gemeinsam darauf, was Dir Kraft raubt – und was Dir helfen kann, schwierige Zeiten besser zu bewältigen.

KOMPETENZCOACHING

Viele Menschen sehen vor allem das, was sie nicht können.

Wir schauen auf das, was bereits in Dir steckt: Deine Erfahrungen, Fähigkeiten und persönlichen Stärken – auch auf die, die in keinem Arbeitszeugnis stehen.

SOZIALCOACHING

Briefe bleiben ungeöffnet liegen?
Finanzielle Sorgen machen Dir Angst?
Termine, Wohnung oder Alltag wachsen Dir über den Kopf?

Wir bringen Schritt für Schritt wieder Ordnung hinein und suchen nach konkreten Lösungen.

LIFECOACHING

Du funktionierst nur noch, weißt aber nicht mehr, was Du eigentlich möchtest?

Wir schauen gemeinsam darauf, was sich in Deinem Leben verändern soll und welcher nächste Schritt wirklich zu Dir passt.

JOBCOACHING

Welcher Beruf passt zu Dir?
Wie gelingt der Wiedereinstieg?
Wie gehst Du mit Absagen, Konflikten am Arbeitsplatz oder Unsicherheit im Vorstellungsgespräch um?

Wir arbeiten an realistischen beruflichen Möglichkeiten – in Deinem Tempo.

MOTIVATIONSCOACHING

Du weißt eigentlich, was zu tun wäre, schaffst es aber trotzdem nicht anzufangen?

Wir setzen kleine, machbare Ziele, damit aus „Ich müsste“ langsam wieder „Ich kann“ wird.

FAMILIENSYSTEMISCHES COACHING

Familie, Kinderbetreuung, Pflege eines Angehörigen oder Konflikte zu Hause können den beruflichen Weg stark beeinflussen.

Wir betrachten deshalb nicht nur Deine Arbeitssituation, sondern Dein ganzes Leben und suchen nach einer Balance, die im Alltag auch wirklich funktioniert.

SELBSTWIRKSAMKEIT

Wieder Entscheidungen treffen.
Grenzen setzen.
Sich etwas zutrauen.
Und merken: Ich kann selbst etwas verändern.

Dabei unterstütze ich Dich mit kleinen, erreichbaren Schritten.

GESUNDHEITSCOACHING

Wie kannst Du besser auf Deine körperlichen und seelischen Grenzen achten?

Wir entwickeln alltagstaugliche Möglichkeiten für mehr Struktur, Entlastung und einen gesundheitsbewussteren Umgang mit Belastungen.

DAS WICHTIGSTE:

Mit einem bewilligten Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein – kurz AVGS – ist das gesamte Coaching für Dich zu 100 % kostenfrei.

Den Gutschein kannst Du beim Jobcenter oder bei der Agentur für Arbeit beantragen.

Das Coaching findet im persönlichen 1:1-Gespräch statt – in meiner Praxis in Witten, nach Absprache online oder, wenn es Deine Situation erfordert und möglich ist, auch aufsuchend.

Ich führe das Coaching als Praxispartnerin des AZAV-zertifizierten BSG Bildungsinstituts durch.

Du bist Dir noch unsicher oder weißt nicht, wie Du den Gutschein beantragen kannst?

Dann melde Dich einfach unverbindlich bei mir. Wir lernen uns in Ruhe kennen und schauen gemeinsam, ob das Angebot zu Dir passt.

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