ADS ADHS Selbsthilfe Body-Doubling bzw. emotionaler Beistand
Beschreibung
Auf Gegenseitigkeit suche ich ADS- bzw ADHS-Selbsthilfe in Form von Body-Doubling (altmodisch gesagt „Moralischer Beistand“ auf der Basis von Gegenseitigkeit). Damit ist gemeint, dass mir jemand bei der Erledigung für mich schwieriger Aufgaben beisteht und umgekehrt ich das im gleichen zeitlichen Maße natürlich auch für ihn oder sie tue.
Denkbar sind zwei Konzepte, die auch abwechselnd angewendet werden könnten, je nach konkreter Situation und den jeweiligen Bedürfnissen der Beteiligten.
1.: Jeder erledigt während der vereinbarten Zeit seine eigenen Angelegenheiten oder beschäftigt sich mit etwas, was nur ihn selbst etwas angeht und hält sich ansonsten im Hintergrund (aber in einer gemeinsamen Umgebung, abwechselnd bei Dir bzw. bei mir, je nachdem, wer gerade den emotionalen Beistand bekommt).
oder
2.: Jeder macht bei den Aufgaben des anderen mit oder hilft ihm/ihr dabei bzw. erledigt delegierbare Aufgaben für den anderen. Auch diese Variante abwechselnd: mal geht es um Deine Aufgaben, dann wieder um meine, zeitlich gerecht ausgeglichen.
Es fließt also auch kein Geld.
Ich bin 65, aber noch nicht alt, weiblich und zeitlich sehr flexibel. Es wäre sehr schön, wenn eine gegenseitige Hilfe zustande kommt. Nur offline im Raum Dresden.
Ulrike
