Smoveywalk

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Frau Volkshochschule Dortmund
Volkshochschule Dortmund
D-44137 Dortmund, Hansastr. 2-4
(0 Bewertungen)
0231 / 50-24727
0231 / 50-24728
0231 / 50-22431
Artikeldetails
Datum:
23.02.2018 von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr

SmoveywalkSmovey bezeichnet ein neuartiges Trainingsgerät. Die grünen Ringe sind mit Stahlkugeln gefüllt und erzeugen bei Bewegung eine Vibration in den Handflächen. Der vibrierende Effekt geht bis in die Tiefenmuskulatur. Im Training werden Ausdauer, Beweglichkeit und Kondition geschult.

 

Bitte mitbringen /anziehen: Smovey Ringe (wenn vorhanden), Laufschuhe und Sportkleidung entsprechend der Witterung.

 

Die Smovey-Ringe können bei der Dozentin gegen eine Gebühr von 2,00 € pro Ausleihe ausgeliehen werden.

Adresse:Volksgarten Mengede, Eckei 96, 44359 Dortmund

 

Dozentin: Frau Christiane Diekmann

 

Zum Kennenlernen

Veranstaltung 181-85508D

Freitag, 23. 02. 18,

17. 00–18. 00 Uhr, 1 UStd.

4,00 Euro

 

Veranstaltung 181-85510D

4 x Freitag, ab 02. 03. 18

17. 00–18. 00 Uhr, 5 UStd.

18,25 Euro

 

Veranstaltung 181-85512D

6 x Freitag, ab 13. 04. 18

17. 00–18. 00 Uhr, 8 UStd.

29,20 Euro

 

Veranstaltung 181-85514D

7 x Freitag, ab 01. 06. 18

17. 00–18. 00 Uhr, 9 UStd.

32,85 Euro

 

Anmelden können Sie sich gerne online über die Homepage der VHS Dortmund.

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